CUIDADOS ESPECÍFICOS: 1: No se usan otros discos no recomendados 2: Se usan guantes para evitar cortaduras 3: Realizar un buen estiramiento articular 4: Tomar buen tiempo de descanso 5: Usar zapatos especiales para la cancha 6: Usar cremas hidrata doras para la piel 7: Usar cremas calientes para las articulaciones antes del partido
